我有大煩惱 (情緒管理與人際關係認知繪本3）

Overview

《我不亂生氣》系列最新力作，延續一貫的溫暖風格，帶孩子理解「煩惱」到底是什麼。煩惱像是在腦袋裡反覆轉圈的小怪獸，讓人覺得生氣、難過、嫉妒、羞愧和擔心……
本書以孩子熟悉的生活情境出發，解析可能遇到的煩惱來源，例如：朋友吵架、被誤會、學校遇到麻煩、覺得沒人聽自己說話等。每一個跨頁都循序引導孩子辨識情緒、理解自己在煩惱什麼，並提供4 種具體做法幫助孩子調整想法、安定心情。

書中更貼心收錄「感覺對照表」與「家長指南」，讓父母能以更溫柔、更有效的方式陪伴孩子穿越情緒低谷，建立穩定的自我認同與情緒素養。

這是一套能真正陪伴孩子「學會面對煩惱」的工具書，讓孩子懂得表達自己，也學會照顧自己的情緒。

Yo! 媽咪推薦語：
孩子的煩惱常常被大人忽略，其實每一件在我們眼中的小事情，都可能是孩子的大困擾。這本書用孩子能懂的方式幫他們說出心裡的話，也陪爸媽一起找到更溫柔的對話方式。

特色說明：
✔️ 以孩子常見煩惱情境設計，幫助理解「煩惱從哪裡來」
✔️ 每一種煩惱提供 4 種具體解方，孩子能直接練習
✔️ 附「感覺對照表」協助孩子認識多種情緒
✔️ 附「家長指南」，親子一起建立情緒素養
✔️ 插圖生動療癒，讓情緒教育變得更輕鬆

Product Details

Related Topics