【身體為什麼系列】我為什麼要睡覺？

Overview

用孩子聽得懂的方式，解開「為什麼要睡覺」的秘密。

孩子常常會問：「我為什麼一定要睡覺？」
這本書用可愛的身體器官擬人化角色，帶著孩子一起探索睡眠的奧秘，從日常對話出發，讓複雜的身體知識變得簡單又有趣。

書中不只解釋為什麼會累、為什麼需要休息，也介紹睡眠的四個階段，以及睡覺時可能出現的各種情況，例如做夢、夢遊或尿床，幫助孩子更安心面對自己的身體反應。

同時也提供實用的睡前小技巧，例如減少螢幕使用、調整燈光，幫助孩子建立良好的作息與睡眠習慣。

這是一本結合科普與生活的入門身體書，幫助孩子從小學會認識自己、照顧自己。

Yo! 媽咪推薦語：
如果家裡有「不想睡覺」的小孩，這本真的很好用，讀完比較能理解為什麼身體需要休息。

特色說明：
✔️ 用擬人化角色講解身體與睡眠機制，孩子更容易理解
✔️ 說明睡眠四階段與常見睡眠現象
✔️ 提供實用的睡前放鬆與作息建議
✔️ 醫師審訂，內容安心可靠

Product Details

Related Topics