恐龍博士的心情小教室套組（全套2冊）

Overview

情緒沒有好壞，每一種感受都值得被理解與接納。《恐龍博士的心情小教室套組》透過可愛的小恐龍角色、生動有趣的漫畫式故事，以及實用的情緒調節技巧，陪伴孩子一步步認識自己的內心世界。

在侏羅紀王國裡，每隻小恐龍都有不同的煩惱與心情。有的因為孤單而難過、有的因為害怕而退縮、有的因為興奮過頭而停不下來，也有的因為焦慮而坐立難安。透過恐龍博士溫暖的引導，孩子將學習辨認情緒、表達感受，並找到適合自己的方法來調整心情。

全套收錄十種常見情緒，包括激動、孤單、幸福、無聊、滿足、生氣、害怕、難過、害羞與焦慮，並搭配澳洲兒童心理學家 Amber Owen 設計的十種情緒舒緩小技巧，幫助孩子建立情緒覺察力、同理心與心理韌性，成為更懂得照顧自己情緒的小小情緒管理家。

Yo! 媽咪推薦語：
情緒教育其實和學習認字一樣重要。這套書用孩子最喜歡的恐龍角色，把抽象的情緒變得容易理解，也提供許多簡單實用的方法，陪伴孩子學習說出感受、理解自己，在成長路上更有自信與力量。

特色說明：
✔️ 一次認識10種孩子常見情緒
✔️ 透過恐龍故事學習情緒表達與理解
✔️ 漫畫式圖文設計，閱讀輕鬆有趣
✔️ 收錄澳洲兒童心理學家設計的10種情緒調節技巧
✔️ 幫助孩子建立自我覺察與情緒管理能力
✔️ 培養同理心、自信心與心理韌性
✔️ 附家長閱讀引導與情緒陪伴建議
✔️ 適合作為SEL情緒素養啟蒙教材

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