為什麼不能吃那個？食育繪本系列套書（全4冊）

Overview

「為什麼不能吃糖果？」「為什麼不能喝奶茶？」「炸雞真的都不能吃嗎？」

與其只告訴孩子「這個不能吃」，不如讓他們真正了解：食物進入身體後，究竟會發生什麼事？

《為什麼不能吃那個？》食育繪本系列共4冊，分別從「糖分、脂肪、食品添加物、咖啡因」四個孩子生活中經常接觸的飲食主題出發，用俏皮有趣的故事，把看似複雜的營養知識變成孩子聽得懂的內容。

Vol.1《糖糖的神秘任務》跟著糖糖進入身體，認識糖分與能量，以及過量攝取糖對身體與牙齒可能帶來的影響；Vol.2《小圓球的心願》帶孩子重新認識脂肪，了解脂肪其實是人體需要的重要營養素，關鍵在於來源、烹調方式與攝取份量；Vol.3《誰是第一名？》從色素、香精與硝酸鹽的趣味競賽，認識加工食品與食品添加物；Vol.4《咖啡因大探險》則帶孩子發現咖啡因不只存在於咖啡，也可能藏在茶、可樂與巧克力等常見食物中。

這套書最重要的不是建立「好食物／壞食物」的絕對分類，而是陪孩子了解食物、份量與選擇之間的關係，慢慢建立為自己選擇食物的能力。

每冊另有營養知識延伸，套書更收錄營養師設計的8道親子創意食譜，從芒果優格冰淇淋、天然果汁軟糖到珍珠麥麥鮮奶茶，讓孩子從「讀食物」延伸到親手「做食物」，把食育真正帶進每天的家庭生活。

Yo! 媽咪推薦語：
孩子問「為什麼不能吃？」的時候，只回答「因為不健康」其實很難讓他們真正理解。我很喜歡這套不是把糖、油脂或零食全部貼上「壞東西」的標籤，而是讓孩子知道吃進身體後會發生什麼、為什麼份量很重要。知道原因之後，孩子才有機會慢慢學會自己做選擇。再加上有注音、有聲書和親子食譜，是很適合全家一起讀、一起做的食育入門套書。

特色說明：
✔️ 全套4冊，完整認識糖分、脂肪、食品添加物與咖啡因四大飲食主題
✔️ 以有趣繪本故事解釋營養概念，讓抽象的食育知識更容易理解
✔️ 不只是告訴孩子「不能吃」，更引導孩子理解適量、來源與選擇的重要性
✔️ 搭配專業營養師知識專欄，親子一起建立更完整的飲食觀念
✔️ 特別收錄8道親子創意食譜，把閱讀延伸成實際的食育體驗
✔️ 全書有注音，3–6歲適合親子共讀，6歲以上可嘗試自主閱讀
✔️ 掃描QR Code即可聆聽有聲書，增加不同的閱讀方式

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