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一起帶．冷便當：國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘，做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒
Easy Bento Every Day: Beloved Mom’s 30-Minute Recipes for Delicious, Healthy Lunch Boxes Everyone Loves
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Overview
每天早上為了便當忙得團團轉？其實，美味又健康的便當只要 30分鐘 就能完成！
「國民媽媽」宜手作以多年經驗，教你如何用冰箱裡的常備食材，快速變化出營養均衡的冷便當。冷便當不需復熱，常溫享用也一樣安心可口，是兼顧美味與效率的日常好選擇。
書中收錄超過50組繽紛菜單，從「一週冷便當」、「輕食冷便當」、「超商風便當」到「暖心湯品」，搭配 59段實作影片 QR Code，讓新手也能輕鬆上手。
透過書中的TIPS專欄，你將學會如何備料、搭配食材、掌握時間，同時解答冷便當最常見的疑問——不用加熱也能美味又安全！
Yo! 媽咪推薦語：
每天花一點時間，為家人準備當日現做的愛心便當，健康、節省又療癒。這本書讓做便當成為日常的小確幸，而不再是壓力。
特色說明：
✔️ 作者親授30分鐘內完成的美味冷便當祕訣
✔️ 超過50款配菜組合與完整實作影片QR code
✔️ 食材使用簡單，適合忙碌上班族與家庭主婦
✔️ 以常溫享用為設計核心，兼顧美味與食安
✔️ 豐富圖文版面與TIPS專欄，幫你建立屬於自己的便當節奏
Product Details
| Recommended Age | |
| Format | |
| Content | |
| Language | |
| Publisher | 積木出版 |
| Author | 宜手作 |
| Dimensions | 9.06 in x 6.69 in x 0.39 in |
| Zhuyin (Bopomofo) Support | |
| Pinyin (拼音) Support |
