加斯頓七彩情緒繪本【培養高EQ版】套書

Overview

法國暢銷幼兒情緒繪本，用孩子看得懂的方法，陪他們認識情緒、理解情緒，也學會慢慢安定自己。
可愛的獨角獸加斯頓和孩子一樣，每天都有好多不同的心情，而且他的七彩鬃毛還會隨著情緒改變顏色！當他生氣、難過、害羞、嫉妒或害怕時，天空彷彿也跟著出現一朵朵小烏雲。
孩子常常會因為拼圖一直拼不好、不想洗澡卻被催促、和朋友吵架、害怕黑暗，或感覺爸媽比較疼別人而鬧情緒。但有時候，連孩子自己也說不清楚真正的感受。
這套書以貼近幼兒日常的故事情境，引導孩子一步一步覺察自己的心情，再透過天氣、顏色與圖像，把抽象的情緒變得具體易懂。每一本更搭配簡單的呼吸練習，讓孩子在閱讀之外，也實際學習如何讓身體慢慢放鬆、讓混亂的情緒逐漸平靜下來。
全套共 5 冊，分別認識「生氣、難過、害羞、嫉妒、害怕」五種常見情緒：
《我好生氣》當事情總是不如預期，連襪子也穿不好，加斯頓氣得在地上打滾。跟著他一起練習把生氣的小烏雲慢慢吹走。
《我好難過》朋友不想玩自己想玩的遊戲，加斯頓覺得被留下來，整天心情低落。陪孩子理解失望與難過，也學習讓自己重新找回好心情。
《我好害羞》生日這天大家都看著自己，加斯頓雖然開心，卻又好想躲起來。透過故事認識害羞，找到面對陌生目光與場合的勇氣。
《我好嫉妒》當大家都把注意力放在小表妹身上，加斯頓覺得心像被鐵鍊緊緊綁住。陪孩子理解「為什麼別人有，我沒有」背後真正的情緒。
《我好害怕》夜晚來臨、房間變黑，加斯頓害怕得躲進棉被裡。透過想像與呼吸練習，陪孩子慢慢建立安全感與勇氣。
從「認識情緒」到「覺察、表達、理解與調節」，這套書不只是情緒繪本，也是一套很實用的幼兒情緒教育工具，特別適合親子共讀、幼兒園教學，以及日常情緒引導使用。

Yo! 媽咪推薦語：
很喜歡這套書不只是告訴孩子「你現在在生氣」，而是真的往下一步教孩子「那我現在可以怎麼辦？」加斯頓鬃毛的顏色、天氣的變化，對年紀小的孩子來說非常直覺，再加上每一本都有可以跟著做的呼吸練習，爸媽不需要講很多大道理，也能陪孩子一起練習。情緒平穩的時候先讀、先做，等真的遇到挫折或生氣時，孩子會更容易想起自己曾經練習過的方法。

特色說明：
✔️ 全套 5 冊，完整認識生氣、難過、害羞、嫉妒與害怕五種常見情緒
✔️ 以獨角獸鬃毛顏色與天氣變化，將抽象情緒具象化
✔️ 故事情境貼近幼兒日常，幫助孩子理解自己為什麼會有這些感受
✔️ 引導孩子從認識、覺察、分辨到表達情緒
✔️ 每冊搭配簡單呼吸練習，實際練習情緒調節與放鬆
✔️ 結合 Sophrology 身心放鬆概念，將專業方法轉化為幼兒可操作的練習
✔️ 適合親子共讀、幼兒園情緒教育與日常 SEL 練習
✔️ 全球系列累計銷售超過 160 萬冊，售出 26 種語言版權

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