看漫畫輕鬆學：自我管理：生活習慣好‧長大不煩惱

Overview

總是拖拖拉拉、忘東忘西、事情做一半就放棄？其實，孩子不是不想做好，而是不知道「怎麼做到」。

這本書透過輕鬆有趣的漫畫故事，帶孩子認識「自我管理」的真正方法。主角小洋原本生活一團亂——上學遲到、功課忘記、時間混亂，直到腦科學家布萊恩智惠出現，教他運用「場所、時間、動作、話語」四大關鍵，重新建立生活節奏與行動力。

書中結合腦科學概念，把看似困難的自我管理，轉化成孩子能理解、能實踐的具體步驟。從建立習慣、掌握時間，到調整行為與自我對話，幫助孩子一步步培養負責任與自律能力，找回對生活的掌控感。

Yo! 媽咪推薦語：
很適合常被提醒「快一點」「不要拖」的孩子，用漫畫方式講自我管理，孩子比較不排斥，也更容易真的開始改變。

特色說明：
✔️ 漫畫情境引導，自然理解自我管理概念
✔️ 結合腦科學，幫助孩子建立有效習慣
✔️ 四大關鍵：場所、時間、動作、話語
✔️ 提供具體方法，能實際應用在生活中
✔️ 培養自律、行動力與責任感

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