我會練習耐心等

排隊領午餐、等全班整隊、等老師點名……
對有些孩子來說，「等一下」真的很難。

賈伯就是一個不擅長等待的小男孩。
當他排隊時，腳忍不住一直跺；
坐在位子上等候時，手會不自覺敲桌子；
隊伍一慢下來，他就進進出出、東張西望。

其實，他的大腦知道應該守規矩，可是身體卻像裝了彈簧一樣停不下來。直到有一天，他的鞋子「小左」和「小鞋帶」突然開口說話，教他幾個簡單又好用的小方法——幫助他在等待時穩定情緒、安住身體。

這本書用貼近學校日常的情境，帶孩子理解：
為什麼要等？等的時候可以做什麼？
透過幽默對話與具體步驟，引導孩子一步步練習自我控制與耐心等待，讓「等一下」不再是焦躁的來源，而是一種可以被練習的能力。

書末還附上給老師與家長的實用小祕訣，幫助在生活與教室中落實練習。

Yo! 媽咪推薦語：
這本真的很適合容易「坐不住」或「排隊就崩潰」的孩子。它不是責備，而是教孩子方法。讀完後，我會直接和孩子一起練習書裡的小技巧，很實用。

特色說明：
✔️ 貼近校園日常情境，孩子容易產生共鳴
✔️ 具體提供等待時可練習的方法與步驟
✔️ 幽默角色設定，降低說教感
✔️ 培養自我控制與情緒調節能力
✔️ 書末附家長與教師實用建議